emmathabeauty

Ja då man inne på andra dagen med sin diet:P
För er som undrar så äter jag endast flytande föda,
de vill säga Modifast som går att köpa på apoteket:)

Men du som ändast vill gå ner runt 5 kg bör inte använda dig
av detta för risken e väldigt stor att
när du börja äta igen går du upp alla kg igen om du inte äter rätt.
Och det fick jag lära mig av min personliga tränare.
Och dem som ska gå ner över 20 kg bör kontakta sin
läkare så du har läkar uppsikt.

Själv ska jag gå ner ca 17 kg coh jag har min tränare som
har kolla på mig så inget händer me min kropp.
För det kan ta skada om du inte gör rätt.

Det som e de jobbigaste nu dem första dagarna e att man känner
hunger stort sätt hela tiden och det är rätt jobbigt.
Därför är det lättare om man är 2 st som gör de tillsammans och
stöttar varandra. För tro mig mat suget finns där alltid.
Stort sätt de ända du tänker på under dagarna är mat.
Men det är inte så konstigt eftersom du känner hungern så tydligt.

Mitt stora sug i dag har varit ost. Och kraften att stå emot e svår att hitta.
Det som hjälper mmig igenom suget är att ta en kopp te för det stillar hungern samtidigt
som du får i dig något varmt. Men tänk på de ska nt vara något socker eller honung i
för då förstör man dieten.

Sen det andra som får mig att fortsätta är tanken på hur mycket pengar
man lägger ner pådet. Då har man nt råd att slarva för du vill ju ha resultatet.
Tänk så här efter dem 5 första dagrana brukar suget vara borta och
hungern är dämpad för redan då har du minskat din magsäck,
och de gör att kroppen
tar upp de fetet på kroppen för att den behöver det,
och de relaterar till att du tappar dina kg:)

En bekant till mig har gått ner 31kg på 8veckor, de inte långt tid för att
tappa alla dem kg.
Så det e ju ett bevis på att det fungera. Men glöm inte att om du inte
 gör rätt när du börjar äta så får kroppen en chock och det gör att du
går upp alla kg igen plus ett antal kg extra.
Så var försiktig:)

Annars har det inte hänt så mycket i dag mer än att jag har fått
tillbaka gnistan på den där saken som jag håller på me:P
Så det börjar gå framåt igen:P
Återigen tack till alla som tror på mig och stötar mig
och som har fått mig att komma igång igen trots det varit
stora motgångar:)

Det känns skönt att sitta här och skriva igen. Jag vet att jag har varit
dålig på de. Men det har sina anledningar som jag inte vill gå in på.

Ja på Måndag ska man till Pauli för och se om man kommit in i skolan:P
Ska plugga upp matte A som jag har ig i. Sen blir de högskola till hösten om
jag kommer in:P
Ska bli skönt och komma igång igen:)
Jag ska försöka hålla er uppdaterade dagligen:P
Men nu e de mycket som händer det som e första
priotering är körkortet och skolan, men jag tror att jag
ska kunna hitta tid för detta me:P

xoxo